STOP OVERPRESTEREN
OPGEPAST: DEZE OPLEIDING IS ENKEL TE VOLGEN NA HET TRAJECT “START UP JONGEREN” !!
Door Tessa Kieboom en Kathleen Venderickx
Overpresteren & Faalangst
Heb jij ook het gevoel dat je moet blijven studeren voor goede punten? Dat je daardoor amper nog aan vrije tijd toekomt? Dat je om eerlijk te zijn gaandeweg ook al je hobby’s hebt opgegeven? Beklijft je het gevoel dat als je dat allemaal niet doet, je heel veel stress ervaart? Heel wat jongeren met een sterk ontwikkelingspotentieel ontwikkelen bijkomend een grote angst om te falen en om niet aan de hoge verwachtingen van zichzelf en hun omgeving te kunnen blijven voldoen. Daardoor wordt je stressniveau dikwijls te hoog en word je ook ziek voor een test of een examen. Sommigen blijven een aantal dagen thuis om dan met nieuwe moed toch de proef af te leggen.
Stop overpresteren bestaat uit:
1. Een online module waarbij we je als jongere inzicht geven in de oorzaken van overpresteren en faalangst. We geven aan wat de impact is van te veel werken, te veel zorgen maken dat het je niet zal lukken en de lat (te) hoog te leggen.
2. Een online module voor ouders die we specifiek ontwikkeld hebben om ouders te helpen op welke manier ze best met het overpresteren en de faalangst van hun zoon of dochter kunnen omgaan. Het is daarbij van groot belang te weten wat je als ouder beter wel of niet doet/zegt.
3. Drie individuele sessies waarin we de jongere zelf leren omgaan met overpresteren en faalangst. Vaak maken ze zich oneindig veel zorgen dat ze dingen niet of niet goed genoeg kunnen en dat ze zeker zullen falen. Uit angst dat dit hen niet zou overkomen, gaan ze in overdrive, durven ze alleen nog maar op zeker te spelen en gaan ze elke mogelijke opportuniteit uit de weg. De spanning die ze daarbij onderliggend opbouwen kan leiden tot paniekaanvallen, geen examens te durven doen of thuis te blijven om extra tijd in een toets of een examen te kunnen steken. We leren je hierbij om meer tijd te nemen voor andere dingen dan enkel om te studeren. We bekijken daarbij ook of je studietechniek niet te veel gericht is op details waardoor die heel tijdrovend en inefficiënt wordt.
4. Een individueel opvolgingsgesprek dat een aantal maanden later zal plaatsvinden om na te gaan of je verandering hebt kunnen brengen en dat je wat meer vrije tijd hebt kunnen maken. Mogelijk heb je zelfs terug een hobby opgepakt. Mocht blijken dat je nog bijkomende hulp nodig hebt dan zetten we samen een vervolgparcours uit.
VOOR WIE : leerlingen van het eerste tot het zesde middelbaar en studenten in het hoger onderwijs
INSCHRIJVEN :
Deze opleiding omvat:
- online module & opleiding voor de jongere (volledig op eigen tempo te bekijken)
- online module & opleiding voor de ouders (volledig op eigen tempo te bekijken)
- 3 individuele sessies
- een opvolggesprek
DATA : data individuele sessies en opvolggesprek worden bepaald na inschrijving.
De kostprijs bedraagt 585€.
[1] Embodio is afkomstig van het Griekse εμπόδιο (empódio) en betekent hindernis of barrière.
OPLEIDERS
TESSA KIEBOOM
Prof. dr. Tessa Kieboom is meer dan 20 jaar actief in de wereld van hoogbegaafdheid en is de autoriteit op dat vlak. Ze leidt heel wat scholen en leerkrachten op in een professionele aanpak van sterke en hoogbegaafde leerlingen. Ze is de auteur van het toonaangevende basisboek ‘Hoogbegaafd. Als je kind (g)een einstein is’ dat zijn weg vindt naar vele tienduizenden lezers. Tessa schreef samen met Kathleen het boek ‘Meer dan Intelligent’ en samen leiden ze de Leerstoel Hoogbegaafdheid aan de Uhasselt.
KATHLEEN VENDERICKX
Prof. dr. ir. Kathleen Venderickx is bijna tien jaar aan de slag in het domein van hoogbegaafdheid. Ze oefende jarenlang een voortrekkersrol uit in de energiesector. Haar verleden als topsportster en haar kijk op en aanpak van topsporters vandaag dragen bij tot de positieve kijk en groeigerichte visie die we ontwikkelen voor alle hoogbegaafde jongeren en volwassenen. Kathleen schreef samen met Tessa het boek ‘Meer dan Intelligent’ en samen leiden ze de Leerstoel Hoogbegaafdheid aan de Uhasselt.
Reacties van ouders
“Jullie boeken had ik gelezen, maar het jullie “live” horen vertellen, is toch nog een grote meerwaarde.” Hilde, mama van Noah & Eva
“We willen jullie graag bedanken voor deze cursus. Zo veel van onze zorgen zijn aan bod gekomen en met de uitleg en de tools die jullie ons geven worden we als ouder sterker en rustiger.” Philippe, papa van Arnaud
“Ik wou jullie graag bedanken voor deze sessies. Voor mij een echte eye-opener. We hebben al een paar jaar onze HB bril opgezet voor onze zoon en later ook voor mijn echtgenoot, maar met de hoogbegaafdheidsmatrix herkende ik mijn dochter en ook mezelf heel erg.” Jolien, mama van Lenne
“Om te beginnen dank voor een weer super fijne cursus! Ik heb al veel gelezen, 2 opleidingen gedaan over hb, naar eerdere lezingen van jullie geweest, maar steeds weer weten jullie dingen zo te vertellen dat het blijft boeien en ik er nieuwe dingen uit blijf halen. Dit vind ik echt heel erg waardevol en ik ben jullie zeer dankbaar hiervoor!” Ymke, mama van Baukje